CERVICALGIA O DOLOR DE CUELLO
El dolor cervical (cervicalgia)
afecta a la zona de la nuca y las vértebras cervicales y se puede extender
hacia los hombros y los brazos.
Los dolores que provienen de la zona
de las vértebras cervicales se suelen agrupar bajo el término “síndrome
cervical”.
Las molestias pueden provocar que el
cuello esté rígido y que la cabeza solo se pueda mover con gran dolor, por ello es
frecuente hablar de "cuello rígido".
El dolor cervical o cervicalgia puede
desencadenar en muchas otras molestias y problemas como, por ejemplo, las
siguientes:
·
Dolor de
cabeza
·
Náuseas y vómitos
·
Cansancio
·
Trastornos
visuales
·
Fiebre
·
Vértigos
· Zumbidos en los oídos
La columna
cervical es la parte más delicada de la espalda y se compone de siete vértebras
cervicales. A diferencia de otras secciones de la columna
vertebral, la columna cervical es extremadamente flexible. Esta
movilidad puede producir una alta carga en la musculatura y un fuerte desgaste
de las vértebras que pueden provocar dolores. Además, determinados nervios
pueden comprimirse y dañarse pudiendo aparecer molestias Como hormigueo, quemazón o entumecimiento.
El dolor
cervical (cervicalgia) puede aparecer de forma pasajera o ser
constante y persistente. Si el dolor cervical persiste durante más de tres
meses se habla de dolor crónico. Las molestias pueden aparecer a intervalos
irregulares y en ocasiones se presentan dolores agudos durante unos minutos.
Por lo general, las causas del dolor cervical son relativamente leves y los
dolores disminuyen después de un periodo de entre tres y seis días.
El dolor
cervical puede estar ocasionado por un exceso de trabajo corporal. El
estrés también puede ser la causa de estos dolores. Esto puede provocar un
“círculo vicioso”: cuantos más fuertes son los dolores cervicales, mayor es la
carga personal y viceversa.
La
incidencia de los dolores cervicales es alta. El 50% de la
población presenta dolores cervicales (cervicalgia) alguna vez en su
vida y las mujeres son más propensas a padecer estos dolores. Normalmente, el dolor
cervical es atribuible al estrés agudo y repentino asociado con una
mala postura, además de a la ansiedad y a la depresión. Un 10% se atribuye a
“latigazo” por aceleración-desaceleración en relación con traumatismo
automovilístico, deportes (buceo, caídas, etc.).
¿CUALES SON LAS CAUSAS DE LA CERVICALGIA?
Las causas del dolor cervical son
numerosas. Se puede presentar como episodios agudos, es decir, que surgen
súbitamente, o crónicos, cuando los daños se producen lentamente. Normalmente,
se originan con motivo detensiones o
agarrotamiento de la musculatura del cuello, que pueden surgir por una mala
posición al estar sentado o acostado. También lo provoca el estrés o un enfriamiento. A menudo, los dolores cervicales aparecen
tras accidentes de coche o caídas, como síntoma de un traumatismo cervical o fractura vertebral. Raras
veces, los dolores cervicales tienen una causa específica,
como procesos de desgaste o lesiones vertebrales de la columna cervical, esto
es el caso de la hernia discal.
Además, el dolor cervical puede estar
atribuido a las siguientes causas:
- Sobrecarga
o distensión de la musculatura cervical
- Inflamación
de las vértebras (espondilitis)
- Artrosis
u Osteoartritis
- Artritis
reumatoide o espondilitis anquilosante
- Malformación
de la columna vertebral (escoliosis)
- Enfermedades
neurológicas (por ejemplo, neuralgia pléxica)
- Enfermedades
vasculares (por ejemplo, trastornos circulatorios, aneurisma
aórtico)
En algunos casos, el dolor
cervical (cervicalgia) se origina por malformaciones congénitas de la
columna cervical en las que, por ejemplo, algunas vértebras están unidas. Esto
ocurre en el caso del tortícolis congénito.
RECOMENDACIONES:
El dolor a nivel cervical tiene que ver en muchas ocasiones con
un mal uso del cuerpo, las posturas incorrectas y mantenidas, en el trabajo,
frente al ordenador y en muchas otras circunstancias tienen una relación
directa como desencadenantes de este dolor.
- Fisioterapia
- Use calor al menos tres veces al día.
- Preste atención a elementos fundamentales para la recuperación como son el colchón, la almohada y el asiento en que pasa más horas al día.
- Practique relajación, con una musculatura tensa debido al estrés las posibilidades de mejorar son escasas.
